1、经常的喝水：这样对于尿路有冲洗的作用，还要注意不要憋尿，避免造成膀胱排尿肌张力减弱，导致排尿困难，极易引发急性尿潴留。

2、性生活要保持规律：前列腺增生患者在过性生活时，不可突然中断性交，因为这样会给前列腺带来极大的伤害。

3、不要受凉，预防感冒：感冒和着凉都会加重前列腺增生患者的病情。

4、少吃刺激性食物：以免造成前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难，甚至引起尿潴留。

医师提醒：预防需重视 治疗要及时

以上就是日常生活中预防包皮过长的主要注意事项。前列腺增生患者出现尿频、尿痛、尿急、排尿不畅，尿失禁，如果肥大的前列腺组织充血，还会引起血尿，发生尿路感染、膀胱结石、尿路梗阻，严重的甚至肾积水、肾功能不全、尿毒症等。所以，及时治疗前列腺增生很关键。